Semangat Jumat Sehat! Pegawai Lapas Plantungan Ikuti Senam dan Tes Kebugaran

KENDAL,iNewsPantura.id = Dalam rangka meningkatkan kesehatan dan menjaga kebugaran jasmani, Lapas Pemuda Kelas IIB Plantungan bekerja sama dengan Puskesmas Plantungan menyelenggarakan kegiatan Jumat Sehat. Kegiatan ini dilaksanakan di Lapas Pemuda Plantungan dan diikuti oleh Kepala Lapas, jajaran pegawai, CPNS, serta tenaga kesehatan dari Puskesmas Plantungan, Jum'at (25/07/2025)

Kegiatan diawali dengan senam pagi bersama yang berlangsung penuh semangat. Pegawai tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh Ibu Yuni selaku instruktur senam. Suasana penuh keceriaan dan kekompakan terasa di lingkungan lapas, mencerminkan semangat kebersamaan dalam menjaga kesehatan tubuh.

Usai senam, kegiatan dilanjutkan dengan rangkaian kebugaran jasmani lainnya berupa lari ringan mengelilingi area lapas. Aktivitas ini bertujuan menjaga stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memberikan penyegaran fisik bagi seluruh pegawai.

Selanjutnya, dilakukan pemeriksaan kebugaran oleh tim kesehatan dari Puskesmas Plantungan. Pemeriksaan meliputi pengecekan tekanan darah, detak jantung, serta kondisi fisik umum seluruh peserta. Tes ini bertujuan untuk memantau kondisi kesehatan pegawai agar tetap prima dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab di lingkungan kerja yang penuh tantangan.

Ibu Lusiana E., Bidan Penyelia dari Puskesmas Plantungan, menyampaikan bahwa kegiatan semacam ini sangat penting untuk mendeteksi dini risiko kesehatan.

“Kami sangat mengapresiasi inisiatif Lapas Plantungan dalam menjaga kesehatan pegawainya. Pemeriksaan rutin seperti ini dapat membantu mencegah penyakit sejak dini dan mendorong pegawai untuk lebih peduli terhadap kondisi tubuh mereka,” jelasnya.

Kepala Lapas Pemuda Kelas IIB Plantungan, Suharno, S.H., M.H., juga menyampaikan apresiasi atas partisipasi aktif seluruh pegawai dan dukungan dari Puskesmas Plantungan.

“Semangat pagi, semangat pagi, semangat pagi, salam sehat olahraga bersama. Lapas Pemuda Plantungan bersinergi dengan Puskesmas Plantungan untuk melaksanakan tes kebugaran. Mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” ujarnya.

Melalui kegiatan Jumat Sehat ini, diharapkan terbangun kesadaran kolektif di kalangan pegawai untuk menerapkan gaya hidup sehat, aktif, dan seimbang. Lapas Pemuda Plantungan berkomitmen tidak hanya dalam menjalankan fungsi pemasyarakatan, tetapi juga dalam membentuk sumber daya manusia yang sehat dan berkualitas.

Editor : Eddie Prayitno