Rahasia Paru-paru Sehat bagi Perokok Berat

Seorang perokok wajib makan timun, jika mau paru-paru sehat dan jauh dari penyakit.

Dikutip dari sosial media @dokter.jsr bahwa kandungan alkaline dalam timun dapat membersihkan organ tubuh dari bahayanya nikotin yang masuk. Menurut spesialis pulmonary, David Daughtan dari Universitas Nebraska Medical, makanan tersebut dapat menahan nikotin agar tetap berskiluasi dalam darah.

Bahkan, mengonsumsinya saat berkeinginan untuk merokok juga dapat membuatmu untuk berhenti kecanduan pada rokok.

Satu lagi, kalau makan mentimun, biji nya jangan dibuang dimakan lebih baik karena Biji buahnya mengandung banyak vitamin E untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput.

Kalau mau menghentikan kebiasaan merokok cobalah setiap kali selesai makan nasi disiapkan satu piring buah mentimun yang sudah dikupas dan diiris-iris tipis....lebih nikmat lagi kalau buah mentimunnya ditaruh di dalam lemari pendingin sehingga terasa dingin di mulut. Selain sehat..., buah mentimun ini sangat murah harganya kan

Editor : Hadi Widodo