JAKARTA, iNewsPantura.id - Jagat maya masih dihebohkan dengan es teh kemanisan yang dapat membuat sejumlah orang khawatir akan dampak dari konsumsi gula berlebihan untuk tubuh. Oleh karena itu, beberapa pakar mengingatkan agar mengontrol asupan gula harian yang tak lebih dari 4 sendok makan per hari.
Memang, cara terbaik untuk terhindar dari bahayanya adalah tidak mengonsumsinya. Namun godaan minuman manis itu tak dapat dihindarkan.
Ada banyak bahaya yang mengintai ketika konsumsi gula berlebihan. Selain dapat menyebabkan diabetes, para wanita dapat berisiko terkena Polycystic Ovarian Syndrome atau yang dikenal sebagai PCOS.
Kondisi tersebut dapat menyebabkan gangguan hormon pada wanita. Hal ini berakibat mengecilnya kesempatan seseorang untuk hamil. Dikutip dari Healthline, Selasa (27/9/2022), kondisi PCOS membuat perempuan memiliki hormon lelaki lebih tinggi di dalam tubuhnya.
Ketidakseimbangan hormon itu membuat siklus haid tidak teratur. Selain itu pertumbuhan bulu atau rambut sangat lebat pada bagian wajah dan tubuh. Jika kondisi ini terus berlanjut juga menyebabkan kemungkinan terjadinya diabetes dan penyakit jantung.
Editor : Hadi Widodo
Artikel Terkait
