Simak Tips Puasa Nyaman saat Ramadhan bagi Penderita Maag 

Berpuasa selama bulan Ramadan bisa menjadi ringan dan terasa nyaman bagi penderita sakit maag, simak tipsnya berikut ini. 

Agar asam lambung tidak kambuh saat puasa, sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh Anda dengan baik agar tetap fit dan tidak memicu timbulnya asam lambung.

Berikut tips puasa nyaman saat Ramadhan bagi Penderita maag:

1. Hindari Makanan Pemicu Asam Lambung

Anda sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang memicu asam lambung Anda kambuh. Seperti makanan pedas, asam, kafein, dan lain-lain.

2. Hindari Makan Terburu-buru

Makan terburu-buru dapat menyebabkan udara masuk ke saluran pencernaan dan memicu kambuhnya maag.

Editor : Hadi Widodo