5. Menyegerakan Berbuka
Hindari menunda-nunda waktu berbuka Anda. Hal tersebut dikarenakan, perut memerlukan makanan untuk dicerna, sehingga asam lambung yang diproduksi bisa digunakan untuk memecah makanan. Bagi Anda pemilik maag dan asam lambung sangat wajib untuk mendahulukan buka puasa Anda.
6. Konsumsi Makanan dalam Porsi Kecil
Saat sahur dan berbuka, sebaiknya Anda jangan langsung mengonsumsi makanan dalam jumlah dan porsi yang besar. Mengonsumsi banyak makanan sekaligus dapat memicu asam lambung naik.
Editor : Hadi Widodo
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
News Update
