Bukan Cuma Buahnya, Biji Pepaya Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan! Apa Saja?

1. Melancarkan Pencernaan

Baca Juga

Jajaran Kesehatan Diminta Aktif Tekan AKI dan Masalah Stunting

Sebagaimana daging buah pepaya, biji pepaya juga berguna untuk memelihara fungsi pencernaan. Biji pepaya mengandung serat yang cukup tinggi. Kandungan serat yang tinggi itu membantu sistem metabolisme tubuh menjadi bekerja lebih baik, sehingga memperlancar buang air besar dan mengurangi risiko sembelit.

Kondisi pencernaan yang sehat tentu akan membuat tubuh bekerja lebih baik. Alhasil, tubuh tak gampang sakit, terutama radang usus, luka usus, dan wasir.

2. Menjaga Kinerja Ginjal

Baca Juga

Pertama dalam Sejarah, Belanja Pendidikan RI Tembus Rp600 Triliun

Biji pepaya juga baik untuk kesehatan ginjal. Dengan mengonsumsi biji pepaya, kinerja ginjal akan menjadi lebih baik. Sehingga, akan memberikan manfaat besar pula bagi kesehatan tubuh, utamanya dalam menyaring zat-zat kimia yang tidak dibutuhkan tubuh. Sebab, di dalam biji pepaya terkandung antioksidan yang bisa menghambat kerusakan sel ginjal.

Editor: Ribut Achwandi