Bukan Cuma Buahnya, Biji Pepaya Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan! Apa Saja?

3. Mencegah Risiko Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji pepaya juga berguna untuk mencegah kanker. Dalam penelitian yang dipublikasikan Nutrition and Cancer menyatakan bahwa biji pepaya mempunyai sifat anti kanker karena mengandung nutrisi dan antioksidan di dalamnya.

Baca Juga

Kaya Vitamin C, ini 5 Manfaat Konsumsi Lemon di Pagi Hari

4. Memelihara Kesehatan Organ Hati

Kesehatan organ hati sangat penting bagi kesehatan tubuh. Untuk memberikan dukungan itu, mengonsumsi biji pepaya sangat dianjurkan. Setidaknya biji pepaya ini dikonsumsi secara teratur, minimal dua kali dalam sehari.

Pola konsumsi tersebut akan dapat mengembalikan organ hati yang sehat. Sebab, biji pepaya juga berperan sebagai detoks alami untuk organ hati. Hal inilah yang membuat fungsi hati terjaga dengan baik.

Editor: Ribut Achwandi