Cara Cegah Serangan Penyakit di Musim Hujan

Imun yang kuat membuat tubuh mampu melawan berbagai kuman dan virus penyebab infeksi atau penyakit. Perkuat imunitas tubuh dengan konsumsi makanan bergizi dan kaya antioksidan seperti buah dan sayuran serta istirahat cukup.2.

4. Vaksinasi

Lakukan vaksinasi influenza, dengue, dan hepatitis A untuk meningkatkan sistem imun. Kenali berbagai jenis penyakit lainnya yang sering muncul saat musim banjir dan hujan seperti diare, tifoid, leptospirosis, serta lebih waspada dan selalu menjaga kebersihan diri serta lingkungan.

5. Hindari gigitan nyamuk demam berdarah

Caranya dengan pemberantasan sarang nyamuk (PSN) menggunakan prinsip 3M plus yakni dengan cara:

1. Menguras tempat penampungan air
2. Menutup tempat penampungan air
3. Mengubur barang bekas

Plus :

1. Hindari gigitan nyamuk
2. Tidur menggunakan kelambu
3. Menyalahkan obat nyamuk

Editor: Hadi Widodo