Selain Lancarkan Pencernaan, Berikut 5 Manfaat Air Kelapa

4. Lancarkan pencernaan

Air kelapa memiliki kandungan senyawa bioaktif dan konsentrasi serat yang tinggi. Mengonsumsi air kelapa dapat membantu lancarkan pencernaan dan mengurangi kemungkinan refluks asam. Segelas air kelapa bisa menghilangkan kembung atau keasaman di lambung.

5. Hilangkan jerawat

Anda dapat menambahkan air kelapa menjadi perawatan kulit, jika tampak kering atau bercak. Selain itu juga membantu menenangkan kulit yang meradang, noda, dan masalah lainnya. Jika memiliki kulit yang rentan berjerawat, Anda bisa menjadikan air kelapa ini sebagai salah satu skincare untuk merawat kulit.

Editor : Hadi Widodo