5. Membatasi Nasi
Yuni Shara juga memperhatikan pola makannya, selain untuk menjaga berat badannya tetap ideal dan juga untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Seperti saat dirinya makan nasi, Yuni Shara sangat membatasi dalam hal tersebut, tetapi bukan dirinya tidak makan nasi sama sekali.
Biasanya Yuni Shara memakan nasi di siang hari. Dan jika sore hari dirinya lapar dia akan memakan lagi, tetapi berbeda jika sudah malam dirinya membatasi agar tidak memakan nasi.
6. Membatasi Gula
Selain nasi, Yuni Shara juga membatasi asupan gula. Seperti saat minum kopi misalnya, sebisa mungkin dirinya tidak mencampurkan gula ke dalam kopi tersebut. Dirinya juga tidak akan memakan makanan manis sebagai tambahan saat ia sedang meminum kopi seperti yang banyak dilakukan orang-orang.
Editor : Hadi Widodo
Artikel Terkait
