Mengenal Manfaat dan Resep Mudah Membuat Bumbu Urap Jawa yang Enak dan Sehat

JAKARTA, iNews.id - Urap Jawa merupakan salah satu hidangan khas Indonesia yang banyak digemari. membuat bumbu urap Jawa yang enak ternyata sangat mudah. Selain enak, hidangan urap Jawa juga memiliki banyak vitamin dan manfaat untuk kesehatan.

Perlu diketahui, bumbu urap Jawa yang enak ini terbuat dari beberapa macam sayuran yang dicampur dengan kelapa parut berbumbu. Ada berbagai macam vitamin di dalamnya, seperti vitamin A, B1, C, mineral, kalsium, fosfor hingga zat besi.

Baca Juga

Tips Membuat Bumbu Urap agar Tahan Lama!

Penasaran ingin tahu Resep mudah membuat bumbu urap Jawa yang enak dan sehat ? Berikut ulasannya dirangkum pada Sabtu (24/7/2022).

Cara membuat bumbu urap Jawa yang enak:

Bahan:

1 ikat bayam

2 wortel ukuran sedang

1 kol ukuran sedang

250 gram taoge

1 butir kelapa parut yang 1/2 tua

1 bungkus asam Jawa dilarutkan dengan 5 sdm air

Bahan halus:

10 cabai merah 

6 cabai rawit 

2 ruas kencur

Secukupnya terasi

200 gram gula merah yabg diiris-iris

3 lembar daun jeruk

Cara membuat:

1. Potong/iris semua sayuran sesuai selera dan cuci sampai bersih. Masak air sampai mendidih.

2. Rebus sayuran secara bergantian di air yang mendidih, setelah matang angkat dan tiriskan.

3. Tumis bumbu halus dengan 3 sdm minyak goreng. Masukkan daun jeruk sebagai pewangi.

4. Setelah tumisan bumbu harum, masukkan larutan air asam Jawa, aduk, lalu tambahkan garam, gula dan penyedap secukupnya dan masak beberapa menit.

5. Masukkan kelapa parut setengah tua tadi ke dalam tumisan bumbu, aduk rata sampai meresap dan agak sedikit kering.

6. Setelah bumbu urap matang, angkat, kemudian semua sayur yang sudah direbus campur dengan bumbu urap yang telah matang.

7. Hidangan urap Jawa yang enak siap untuk disajikan dan disantap.

Editor : Hadi Widodo