Kualitas Udara Buruk, Olahraga di Ruang Terbuka Sebaiknya Aman Pakai atau Tanpa Masker?

BAGI para penduduk di Jakarta olahraga di outdoor tampaknya harus ditahan dulu untuk sementara waktu, pasalnya, berdasarkan data kualitas udara (air quality index/AQI) dari situs IQAir, kota Jakarta dinobatkan memiliki kualitas udara terburuk di dunia.

Saat situasi seperti ini, apakah olahraga di outdoor tetap aman dilakukan asal memakai masker? Menurut Dr dr Agus Dwi Susanto, SpP(K) sebaiknya memang tidak mengambil risiko saat kualitas udara sedang buruk.

Baca Juga

3 Olahraga Ini Bisa Anda Lakukan Bersama Buah Hati di Rumah

“Kalau lagi kategori buruk, tidak sehat. Disarankan tidak exercise outdoor,” kata dr Agus ketika dihubungi MNC Portal, Jumat (24/6/2022).

Terkait pemakaian masker, ia pribadi menilai boleh saja berolahraga di ruang terbuka tanpa masker. Asal memang kualitas udara hari itu sedang baik.

“Kalau kategori dari penilaian udaranya termasuk baik, bisa lepas masker, kualitas udara berfluktuasi setiap hari. Jadi, harus dilihat tiap hari,” pungkas Ketua Umum Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) tersebut.

Editor : Hadi Widodo