Kaya Antioksidan dan Berlimpah Manfaat, Yuk Minum Teh Hijau!

3. Menurunkan Kolesterol

Gemar mengonsumsi makanan cepat saji, gorengan dan minuman bersoda dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh. Kolesterol yang tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke menyerang. Nah, minum teh hijau setiap hari bisa membantu menjaga kadar kolesterol seimbang.

Baca Juga

Bisa Bikin Glowing, Intip 5 Manfaat Minum Matcha

4. Meningkatkan Kesehatan

Tingkat antioksidan yang tinggi dalam Green Tea dapat memberikan berbagai efek yang positif untuk kesehatan. Selain itu, antioksidan dalam Green Tea juga mampu membuat energy Anda menjadi lebih stabil sehingga akan lebih produktif.

Green tea Pekalongan (Foto: Ist)

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Baca Juga

Tahukah Anda, Ternyata Green Tea dan Matcha itu Berbeda, Mana yang Lebih Sehat?

Pada Green Tea juga terkandung zat kafein yang biasa dikenal juga sebagai zat simultan. Kafein sendiri sudah terbukti dapat membantu meningkatkan berbagai fungsi otak seperti mood, kewaspadaan, dan memori yang dapat membuat Anda menjadi lebih pintar.

Editor : Hadi Widodo