Tahukah Anda, Ternyata Green Tea dan Matcha itu Berbeda, Mana yang Lebih Sehat?

JAKARTA, iNews.id - Baik green tea maupun matcha diketahui merupakan jenis teh hijau, namun ternyata keduanya memiliki perbedaan.  Apa saja perbedaanya?

Berikut ini sejumlah perbedaan antara green tea dan matcha yang harus kamu ketahui para pecinta teh.

Baca Juga

Bisa Bikin Glowing, Intip 5 Manfaat Minum Matcha

Green Tea dan Matcha Itu Berbeda, Ini Penjelasannya:

1. Mana yang Lebih Sehat?

Green tea dan matcha sama-sama memiliki nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh karena sama-sama mengandung antioksidan dan antiinflamasi. Namun, matcha yang memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi bisa dibilang lebih sehat jika dibandingkan green tea.

Meski begitu, matcha memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi sehingga konsumsi matcha sebaiknya dibatasi. Nah, itulah perbedaan green tea dan matcha yang harus kamu tahu. Kalau kamu lebih suka green tea atau matcha?

2. Dari segi rasa

Dari segi rasa, green tea dan matcha itu berbeda. Green tea memiliki rasa yang lebih dominan ke kesan rasa getir dan sedikit pahit. Green tea juga memiliki kesan rasa yang ringan. 

Sedangkan matcha memberikan kesan rasa manis yang lebih dominan, dengan sedikit rasa pahit yang memberikan kesan rasa sayur hijau. Matcha memiliki rasa yang lebih kompleks dan intens. 

3. Cara Konsumsi

Cara konsumsi green tea dan matcha juga berbeda. Untuk mengkonsumsi green tea, kamu cukup menyeduh kantung teh atau daun teh hijau dengan air panas, rendam sebentar dan baru diangkat.

Editor : Hadi Widodo