5 Minuman  Enak yang Ampuh untuk Mengatasi Asam Urat, Nomor Lima Banyak yang Suka

3. Air jahe

Selain menghangatkan tubuh, mengonsumsi air jahe juga dipercaya dapat dijadikan obat asam urat di kaki. Rempah yang baunya khas ini dinilai bermanfaat dalam meredakan nyeri, akibat peradangan pada penderita asam urat. Berdasarkan studi yang dimuat dalam International Journal of Advanced Research, menyebutkan jahe bisa menjadi obat topikal untuk mengatasi nyeri sendi

4. Teh hijau

 Selain bisa menenangkan pikiran, teh hijau mengandung beberapa senyawa yang dapat mengendalikan kadar asam urat di dalam tubuh. Sehingga nyeri pada persendian bisa diredakan. Obat asam urat alami dari tumbuhan ini juga dinilai mampu mencegah asam urat kambuh.

5. Kopi

Siapa sangka, minuman berkafein ini juga ternyata bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat. Menurut penelitian yang dirilis pada tahun 2016, orang yang sering minum kopi cenderung tidak menderita asam urat. Sebagai catatan, meski demikian temuan tersebut tidak bisa dijadikan patokan karena masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.

Editor : Hadi Widodo