4 Buah Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Minggu, 25 September 2022 | 09:45 WIB
Nanang Sulaeman 
1. Satu buah utuh ukuran sedang, dalam hal ini hitungannya berlaku untuk persik, apel, atau jeruk.
2. Satu porsi buah juga meliputi setengah cangkir buah segar, beku, atau buah kaleng yang dipotong dadu.
3. Satu porsi buah juga sama dengan seperempat cangkir buah kering.
4. Seperempat cangkir jus buah pun sudah dihitung satu porsi buah.
Editor : Hadi Widodo
Artikel Terkait
Lifestyle
1 tahun lalu
Rahasia Dahsyat Dibalik Kulit Pisang
Lifestyle
2 tahun lalu
Tampil Makin Pede, 7 Makanan Ini Ampuh Mengecilkan Perut Buncit
Lifestyle
2 tahun lalu
Bumbu Dapur ini Ampuh Kurangi Tekanan Darah Tinggi
Lifestyle
2 tahun lalu
Tak Hanya Jambu Biji, Ini Daftar Makanan dan Buah yang Ampuh Cegah Stroke
Lifestyle
2 tahun lalu
6 Jenis Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes
Lifestyle
2 tahun lalu
4 Daun ini Efektif Turunkan Kolestrol dan Darah Tinggi, Bisa Ditanam di Halaman Rumah
Berita Terkini
Pantura Raya
13 jam lalu
Kota Pekalongan akan Tambah Dua Hotel Berbintang
Pantura Raya
4 hari lalu
Kapolda Jateng Mengapresiasi Senkom Mitra Polri Dalam Jaga Kamtibmas
Pantura Raya
5 hari lalu
Dukungan Irjen Pol Ahmad Luthfi Mencalonkan Jadi Gubernur Jateng Mengalir
Pantura Raya
22 hari lalu
Operasi Pekat Candi, Ribuan Miras dan Ratusan Knalpot Brong Dimusnahkan
Pantura Raya
22 hari lalu
290 Personel Gabungan di Kota Pekalongan Amankan Mudik Lebaran
Pantura Raya
1 bulan lalu
Kompol Gunawan Wibisono, Wakapolres Pemalang , Spesialis Ungkap Kasus Besar