4 Buah Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Minggu, 25 September 2022 | 09:45 WIB
Nanang Sulaeman 
1. Satu buah utuh ukuran sedang, dalam hal ini hitungannya berlaku untuk persik, apel, atau jeruk.
2. Satu porsi buah juga meliputi setengah cangkir buah segar, beku, atau buah kaleng yang dipotong dadu.
3. Satu porsi buah juga sama dengan seperempat cangkir buah kering.
4. Seperempat cangkir jus buah pun sudah dihitung satu porsi buah.
Editor : Hadi Widodo
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Lifestyle
2 tahun lalu
Rahasia Dahsyat Dibalik Kulit Pisang
Lifestyle
2 tahun lalu
Tampil Makin Pede, 7 Makanan Ini Ampuh Mengecilkan Perut Buncit
Lifestyle
2 tahun lalu
Bumbu Dapur ini Ampuh Kurangi Tekanan Darah Tinggi
Lifestyle
2 tahun lalu
Tak Hanya Jambu Biji, Ini Daftar Makanan dan Buah yang Ampuh Cegah Stroke
Lifestyle
2 tahun lalu
6 Jenis Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes
Lifestyle
2 tahun lalu
4 Daun ini Efektif Turunkan Kolestrol dan Darah Tinggi, Bisa Ditanam di Halaman Rumah
Berita Terkini
News
18 menit lalu
Laka Pantura Gondang Cepiring Kendal, Pengendara Motor Tewas Terjepit
Pantura Raya
9 jam lalu
Jubir Paslon An-Nur Pertanyakan Netralitas Penyelenggara di Pilkada Pemalang
News
19 jam lalu
Kecelakaan di KEK Kendal Seorang Tewas tapi Tak Dapat Jasa Raharja, ini Alasannya
Pantura Raya
1 hari lalu
Kampanye Akbar Dihadiri Ribuan Massa , Vicky Prasetyo Yakin Menang
News
1 hari lalu
Truk Tabrak Rumah, Satu Penghuni Rumah Tewas
Pantura Raya
1 hari lalu
Ribuan Massa Hadiri Kampanye Akbar Paslon Bupati Anom-Nurkholes